Herzlich willkommen bei deiner Ernährungsberatung Hannover!
Ich freue mich, dich bei der Ernährungsberatung Hannover begrüßen zu dürfen. Die Kosten für die Ernährungsberatung können ganz oder teilweise von deiner Krankenkasse übernommen werden.
Leistungen
Meine Angebote für deine Gesundheit – individuell auf dich abgestimmt
Onlinekurs - Erfolgreich abnehmen ohne Diät
Videobasierter Selbstlernkurs - zeitlich und örtlich komplett flexibel (8 Wochen)
Bis zu 100 % Kostenerstattung durch deine Krankenkasse
Gemeinsam leichter abnehmen - Onlineseminar mit Live-Terminen
Online Gruppencoaching - einmal wöchentlich (8 Wochen)
Nächster Kursstart: Mittwoch (18.10.23) von 18.30 - 19.30 Uhr
Bis zu 100 % Kostenerstattung durch deine Krankenkasse
Bei der Ernährungsberatung Hannover bekommst du individuelle Unterstützung bei dem Erreichen deiner Ziele. Die Ernährungstherapien werden extra für dich nach deinem Gesundheitszustand geplant.
Diätassistentin
Ernährungsberaterin
Ernährungstherapeutin
Hallo, ich bin
Sarah Gurnhofer
- deine Ernährungsexpertin.
Hallo, ich bin
Sarah Gurnhofer,
Als staatlich anerkannte Diätassistentin helfe ich dir dabei, die Ernährung zu finden, die wirklich in dein Leben passt. Damit du jetzt endlich das Leben leben kannst, das du verdienst. Denn wenn nicht jetzt, wann dann?
Ich bin davon überzeugt, dass deine Ernährungsweise genauso einzigartig ist wie dein Fingerabdruck. Deshalb bekommst du von mir keine allgemeinen Empfehlungen – sondern Inhalte, die auf dich, deine Bedürfnisse und deinen Alltag zugeschnittenen sind. Das Ziel eines Coachings bei mir ist es, dass wir gemeinsam eine individuelle und langfristig funktionierende Lösung für deinen Ernährungsalltag finden.
Diätassistentin
Diätassistent*in ist der einzige gesetzlich anerkannte Beruf im Bereich Ernährungstherapie. Er setzt eine dreijährige, medizinisch orientierte Ausbildung voraus, die mit einer staatlichen Prüfung endet. Mit über 3000 Stunden Unterricht und mehr als 1400 Stunden Praxis in Krankenhäusern, Rehakliniken und Privatpraxen steht dir mit mir somit eine geprüfte Ernährungsfachkraft zur Seite. Der Begriff “Ernährungsberater*in” hingegen ist nicht gesetzlich geschützt. Das bedeutet, dass jeder diese Bezeichnung tragen darf.
Gut zu wissen
Das Erfolgskonzept
Praxisnahe Vermittlung
Alles, was wir besprechen, schauen wir uns ganz konkret anhand von Mahlzeitenbeispielen, Rezepten, Lebensmittelverpackungen und vielem mehr an. So kannst du direkt mit der Umsetzung starten.
Zertifizierung & Kompetenz
Ich arbeite lebensnah und auf Basis aktueller medizinischer Erkenntnisse. Du und deine Gesundheit stehen die ganze Zeit im Vordergrund. Dabei kommen deine Bedürfnisse nicht zu kurz. Denn ich weiß, dass Essen und Lebensqualität eng miteinander verknüpft sind.
Individuelle Ernährung
Alle Themen und Inhalte der Beratungsstunden werden extra für dich geplant. Durch diese Strategie erhältst du ein Ernährungskonzept, das wirklich auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. So kannst du langfristige und auch nachhaltige Ergebnisse erzielen.
Flexible Gestaltung
Ich gebe dir wichtige Tools und Tipps mit an die Hand, mit denen du deine Mahlzeiten und deine Lebensmittelauswahl flexibel gestalten kannst – genau so, wie es dir gefällt. Strikte Ernährungspläne und Verbote gehören damit der Vergangenheit an.
Empathie & Wertschätzung
Ich verstehe, dass die Umsetzung der Ernährungsempfehlungen im Alltag zwischen Job, Familie und allen anderen Anforderungen echt schwierig und stressig sein kann. Das ging mir einmal ganz genauso. Deshalb liegt der Fokus meiner Beratungen nicht (nur) auf der Wissensvermittlung, sondern vor allem auf den wichtigsten Umsetzungsstrategien und erprobten Tipps für den Alltag, damit dir eben genau dieser Spagat ganz einfach gelingt.
Starke Kombination
Da, wo die klassische Ernährungsberatung ihre Grenzen hat, können wir mit Hypnose weiter arbeiten. Durch diesen erfolgsversprechenden Ansatz kannst du auch die hartnäckigsten Gewohnheiten zum Positiven verändern und z.B. das Abnehmen wird deutlich einfacher.
individuell
zertifiziert
praxisnah
Das sagen einige meiner Klient*innen
Die Beratung war toll! Frau Gurnhofer weiß einfach wovon sie spricht und ich konnte mich ihr komplett öffnen. Auch wenn ich manchmal Selbstzweifel hatte, hat sie durchgehend daran geglaubt, dass ich es schaffe, und diese Motivationshilfe war für mich Gold wert. Ich habe mein Ziel erreicht und fühle mich endlich wohl in meinem Körper. Danke. “
Daniela S.
“Ich habe mich bei Frau Gurnhofer von Anfang an durch ihre freundliche und empathische Art sehr wohl gefühlt. Man merkt, dass sie echtes Interesse an mir und meiner Situation hat und nicht nach einem 08/15 Schema berät. Ich würde sie immer weiterempfehlen!”
Mareike S.
Hallo Frau Gurnhofer,
ich möchte Ihnen ganz gerne ein Feedback zu der Hypnosesitzug geben.
Mein Verlangen nach Süßigkeiten ist weg. Sicherlich esse ich kontrolliert mal einen Keks oder im Urlaub auch ein Stück Kuchen. Aber die “Fressattacken” sind weg. Mittlerweile habe ich mein Gewicht auch um ca 2 Kg reduziert. Trotz Urlaub und nicht immer “Gesunden” Essen. 🙂
Aber man lebt ja auch noch….
Ich Danke Ihnen für Ihre tolle Arbeit !!!!!!!
Danke !
Liebe Grüße
Thomas K.
Die nachweislich äußerst wirksame Kombination aus wissenschaftlich fundierter Diättherapie und Hypnose ist in Hannover und Umgebung einmalig und wird dich mit Sicherheit endlich an dein Ziel bringen.
Lass es uns nur noch ein letztes Mal angehen – aber dafür richtig. Denn das Leben ist zu kurz für Diätshakes, Abnehmkuren und Jojo-Effekte.
Abnehmen ist ab heute entspannt.
Sie sind den Schritt schon gegangen
Mach jetzt den ersten Schritt
Kontakt
- info@myfoodletter.de
- 0511 80394380
- Vinnhorster Weg 51 | 1. OG | 30419 Hannover
- Öffnungszeiten:
Montag – Freitag: 08.30- 17.00 Uhr
Termine nach Vereinbarung – auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich.
Erfahre mehr zu dem Thema Diätassistent auf folgenden Webseiten:
https://de.wikipedia.org/wiki/Ernährungsmedizin
Ernährungsberater Hannover
Als Diätassistentin bei My FoodLetter biete ich dir Ernährungsberatung in Hannover Burg an. Zusätzlich führe ich in Hannover Ernährungstherapien durch. Informiere dich bei mir zu den Themen Abnehmen oder auch gesunde Ernährung. Die gesunde Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Gesundherhaltung deines Körpers. Mit Hilfe der Ernährungsberatung in Hannover, die von deiner Krankenkasse bezuschusst wird, kannst du ganz einfach deine Ziele erreichen. Sichere dir jetzt deinen Kostenvoranschlag zur Vorlage bei deiner Krankenkasse.