Dein Onlinekurs: Erfolgreich abnehmen ohne Diät

In diesem Kurs erfährst du, wie du gesund und langfristig dein Zielgewicht erreichen kannst – ganz ohne Verbote oder Verzicht. Du lernst in den acht Wochen das erprobte Erfolgskonzept zum Abnehmen kennen, das schon sehr viele Menschen bei dem Erreichen ihrer Ziele unterstützt hat. 

Wissenschaftlich fundiert gehen wir Ernährungsmythen auf den Grund, kurbeln mit der richtigen Lebensmittelauswahl deinen Stoffwechsel an, verbessern deine Gesundheit und sagen Heißhunger den Kampf an. Du wirst dich hinterher fitter, attraktiver und leistungsfähiger fühlen und du wirst die für dich optimale Ernährungsweise kennenlernen. Ganz bequem und flexibel von zuhause aus.

  • Erhalte nach der Teilnahme bis zu 100 % der Kosten von deiner Krankenkasse zurück.

Diese spannenden Inhalte erwarten dich:

Woche 1

Lerne die Abnehmbasics kennen und erfahre, weshalb die meisten Diäten scheitern und was du tun kannst, um langfristig erfolgreich zu sein.

Woche 2

Erfahre mehr über das Erfolgskonzept und seine einfache Umsetzung im Alltag.

Woche 3

Kurbele in Woche 3 mit den richtigen Lebensmitteln deinen Stoffwechsel an.

Woche 4

Fühle dich ab Woche 4 fitter, stärke deine Gesundheit und reduziere das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Woche 5

Erleichtere dir deine Ernährungs-umstellung, indem du Heißhunger vorbeugst und deinen Blutzuckerspiegel stabilisierst.

Woche 6

Erfahre mehr über Zucker und Co. im Lebensmittelcheck und finde einen entspannten Umgang mit Süßigkeiten.

Woche 7

Lerne, welche Getränke dich beim Abnehmen unterstützen und welche dich daran hindern, indem sie deine Fettverbrennung stoppen.

Woche 8

Erfahre mehr über die Tricks der Lebensmittelindustrie und worauf du deshalb beim Einkaufen besonders achten solltest.

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So funktioniert es:

Onlinekurs buchen

Buchung bestätigen und Zahlung abschließen

Kurs bearbeiten

8 Wochen mit tollen Inhalten, Rezepten und persönlicher Kursbetreuung

Kosten zurückerhalten

Teilnahmebescheinigung ausdrucken und bei der Krankenkasse einreichen

Persönlicher Support

Während der gesamten Kurszeit stehe ich dir stets als deine persönliche Ansprechpartnerin zur Seite. 

Du kannst mich sowohl direkt über den Kursbereich, als auch telefonisch oder per E-Mail erreichen, um deine Anliegen zu besprechen. Du erhältst eine Rückmeldung auf alle deine Fragen innerhalb von max. 48 Stunden.

Sarah Gurnhofer - Diätassistentin

Rezept My FoodLetter Ernährungsberatung Hannover
  • 8 Kurseinheiten mit persönlichen Videos
  • Flexible Kursgestaltung - lerne wann und wo du willst
  • Alltagstaugliche Tipps, die einfach umzusetzen sind
  • Ernährungswissenschaftlich fundiert und krankenkassenanerkannt
  • Über 50 Vorlagen, Handouts und Rezepte zur direkten Umsetzung
  • 100 % ohne Jojo-Effekt

Deine exklusiven Kursboni

Bonus 1: Dein Außer-Haus-Essen-Guide

Du bist unsicher, wie du Restaurantbesuche mit deiner Gewichtsabnahme vereinbaren sollst? Dann ist der ausführliche Außer-Haus-Essen-Guide perfekt für dich! In dem Guide erfährst du, wie du dein Restaurantbesuch ohne schlechtes Gewissen genießen kannst und trotzdem abnimmst.

Bonus 2: 4 Wochen länger Zugriff auf deine Inhalte

Du erhältst über die 8 Wochen hinaus noch weitere 4 Wochen kostenlos verlängerten Zugang zu deinen Inhalten. 

Erreiche jetzt dein Wunschgewicht ohne Diät

Melde dich hier innerhalb von nur drei Minuten an und starte direkt mit den Kursinhalten. Ich freue mich auf dich!

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Die häufigsten Fragen zur Rückerstattung

Werden die Kosten immer von meiner Krankenkasse übernommen?

Der Onlinekurs ist als anerkannter Präventionskurs nach §20 SGB V in der Datenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention hinterlegt. Damit sind alle gesetzlichen Krankenkassen dazu verpflichtet, einen Teil der Kosten zurückzuerstatten. Die Höhe der Rückerstattung hängt von deiner Krankenkasse ab und liegt in der Regel bei 80 – 100 %.  Sowohl die Barmer als auch die Techniker Krankenkasse und die KKH übernehmen beispielsweise 100 % der Kosten für diesen Onlinekurs. Informiere dich gerne vorab bei deiner Krankenkasse, wie viel der Kosten diese übernimmt.

Wie hoch ist die Kursgebühr?

Deine Investition liegt bei 99,00 €. Die Kursgebühr bekommst du nach erfolgreichem Kursabschluss bis zu 100 % von deiner Krankenkasse rückerstattet. 

Wie funktioniert die Rückerstattung?

Am Ende des Kurses erhältst du von mir eine Teilnahmebescheinigung, die du einfach bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. In der Regel erhältst du nach nur wenigen Tagen deine Rückerstattung. Wichtig: Damit die Kosten bezuschusst werden, musst du den Kurs in dem Zeitraum von maximal 8 – 12 Wochen abschließen.

Du hast noch weitere Fragen?

Montag – Freitag: 08.30- 17.00 Uhr

Termine nach Vereinbarung – auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich.



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